Réfléxologie Plantaire
Technique de digitopression qui soulage le corps par le pied.
Comment ça fonctionne?
La réflexologie plantaire est une technique de digitopression qui soulage le corps par le pied et lance le processus d’autoguérison du corps en stimulant manuellement ces zones réflexes du pied par des massages qui correspondent à un organe ou une fonction du corps humain. Ses stimulis agissent sur les organes ou les fonctions qu’elles représentent.
Les indications
La réflexologie plantaire est particulièrement recommandée dans plusieurs domaines:
– améliorer la qualité de vie de personnes atteints qui ont des maladies chroniques.
– aide les personnes souffrant de sclérose en plaques, de diabète ou de cancer.
– le bien-être des personnes qui souffrent.
– meilleure tolérance des effets secondaires de la chimiothérapie.
– diminue certains maux du quotidien : douleurs dorsales, cervicales, maux de tête et syndrome prémenstruel.
– anxiété face à la maladie.
– constipation.
– agir sur le stress.
Les contres-indications
Certaines contre-indications à la réflexologie plantaire existent : maladie cardiaque récente, troubles respiratoires, phlébite récente, traumatisme des pieds. La réflexologie plantaire est proscrite pendant les trois premiers mois de la grossesse.
Il est aussi déconseillé d’y avoir recours en cas d’inflammation ou d’infection des pieds (mycose, verrue…).
Déroulement d’une consultation
Lors de la première séance de réflexologie, la personne précise au réflexologue ses éventuels traitements et son état général de santé. Pour compléter ce bilan, le praticien procède à un examen des pieds, à la recherche d’une éventuelle infection pouvant contre-indiquer cette thérapie manuelle.
Généralement, chaque séance débute par des mouvements de relaxation. Puis, le réflexologue parcourt le pied et la cheville pour y détecter les zones sensibles et les points de tension. Il commence le plus souvent par traiter le pied droit, représentation de la colonne vertébrale et du diaphragme, afin d’apaiser et d’améliorer la respiration de la personne. Le réflexologue masse rapidement toutes les zones puis s’attarde sur les zones de tension. Une fois le pied droit traité, il passe au gauche.
La séance se termine par un massage relaxant des pieds pour permettre l’éveil du corps.