Le sens des désirs alimentaires

• Vous souhaitez comprendre le sens de vos désirs alimentaires récurrents?
• Vous avez fait des stock de pâtes et de riz pour le confinement!!!
• Vous souhaitez en connaître la raison?
• Le gluten vous provoque t’il des douleurs quand vous en consommez?
• Quand vous mangez du sucre, cela vous apaise?
• Le chocolat vous est t’il nécessaire ?
• Pourquoi, vous n’aimez pas les légumes et pourtant on vous explique que c’est bon pour la santé?
• Vous souhaitez perdre du poids en faisant un régime mais pourquoi devient-il vite frustrant?

Alors voici la solution :

Je vous propose cette formation en ligne

« C’est un moyen de faire vous même votre bilan alimentaire »

Ce qui vous amène à vous poser les bonnes questions: 

• Mangeons-nous ce que nous aimons vraiment ?

• Sommes-nous en accord avec nous-mêmes ?

• Ce que nous mangeons nous fait-il du bien ?

• Mais surtout sommes nous vraiment en contact avec nos vrais désirs ?

Chaque aliment porte en lui une valeur symbolique.

Certains mangent diététique alors que leurs goûts les amènent vers des aliments très différents.

Cet abord est différent de celui de la diététique, ou l’on vous dit : vous devez manger ceci ou cela, éviter telle ou telle chose. Dont le but est à la fois préventif et thérapeutique. Il s’agit de maintenir un état de bonne santé, ou de le rétablir.

Découvrez une formation de qualité, ou vous pourrez à loisir y retourner en visionnant les vidéos quand vos goûts changent pour certains aliments.  

Ce programme est en 8 vidéos que vous pouvez suivre depuis chez vous à votre rythme! 

C’est la même formation que je propose sur une journée en présentiel.  Elle est ludique et facile d’accès car  construite par famille d’aliment pour rapidement retrouver l’aliment que vous souhaitez décoder. Tout le long de la formation, vous êtes amené à toujours vous poser la question de savoir si l’information donnée par l’aliment résonne en vous !

C’est accessible à tous et plein de bon sens. C’est aussi un outil pour les thérapeutes qui souhaitent apporter un plus à leur clientèle. 

Ce programme

• Va vous expliquer comment remplir le questionnaire et reporter sur la feuille vos goûts alimentaires  !
• Va vous aider à trouver et comprendre par famille quels sont les aliments qui sont « bons » pour vous !
• Va vous apprendre pourquoi vous éprouver des sensations liées à la nourriture !
• Va vous aider à mettre des mots dans votre bouche au lieu de “maux”!
• Va vous permettre de comprendre que de manger du gras révèle votre besoin de base !
• Va vous aider à manger en conscience et à l’intégrer dans votre cerveau !
• Va vous expliquer pourquoi vous êtes allergique aux produits laitiers ou au blé et vous proposer une compréhension d’émotions à exprimer !
• Mais surtout sommes nous vraiment en contact avec “nos vrais désirs” ?

Voici les contenus des vidéos

Durée: 7h44 de Vidéos + 1 PDF: 1 questionnaire et 1 feuille à remplir et 1 exemple d’une feuille remplie avec les aliments préférés, en aversion, améliorants et aggravants)

Partie 1 – Introduction (13mn 34s) Présentation et comment remplir le questionnaire et les feuilles

Partie 2 – LES PROTÉINES ANIMALES (1H 34mn 26s)

Partie 3 – LES GLUCIDES LENTS ET RAPIDES (1H13mn 29s)

Partie 4 – LES PRODUITS LAITIERS (1H 08mn04s)

Partie 5 – LES LÉGUMES (50mn 17s)

Partie 6 – LES FRUITS + LES FRUITS SECS  + LIPIDES (1H 17mn)

Partie 7 – LES CONDIMENTS – BOISSONS – LES RÉGIMES (1H 16mn 41s)

Partie 8 – ÉTUDES ET CONCLUSION (28mn 32s)